Blog Research API Download App
خبز الجاودار بالبذور

خبز الجاودار بالبذور

Bakery

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (40 grams) contains 104 calories, 3.4 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 19.3 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
613.0
سعرات حرارية
20.1
بروتين
114.3
كربوهيدرات
7.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
613.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.8 g 10%
دهون مشبعة 0.9 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1065.1 mg 46%
كربوهيدرات إجمالية 114.3 g 41%
ألياف غذائية 13.7 g 48%
سكريات 3.6 g
بروتين 20.1 g 40%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 118.3 mg 9%
الحديد 5.9 mg 32%
البوتاسيوم 392.9 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

75.2%
13.2%
11.5%
الدهون: 70 cal (11.5%)
البروتين: 80 cal (13.2%)
الكربوهيدرات: 457 cal (75.2%)

About خبز الجاودار بالبذور

خبز الجاودار بالبذور هو لذة دسمة ومغذية، مليء بمكونات صحية مثل دقيق الجاودار الكامل، بذور دوار الشمس، بذور اليقطين، وبذور الكتان. ينتمي هذا الخبز التقليدي إلى المطبخ الأوروبي الشرقي، حيث يتمتع بشعبية كبيرة بجانب الوجبات الدسمة. تمنحه نسيجه الكثيف ونكهته الفريدة للبشرة إحساساً مرضياً، بينما توفر البذور مصدراً غنياً بالدهون الصحية والألياف والمواد الغذائية الأساسية. يعتبر خبز الجاودار بالبذور أقل نسبةً من الجلوتين من الخبز القائم على القمح، مما يساعد على صحة الجهاز الهضمي ويبقيك شبعاناً لفترة أطول. مثالي للسندويشات أو ببساطة لتحميصه مع نوع من الحشو، إنه اختيار شهي لمن يبحثون عن خيار صحي من أنواع الخبز.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.