1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 14.3 g | 51% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الجاودار مع الحمص
الخبز الجاودار مع الحمص هو مزيج رائع من الخبز الجاودار الذي يحمل نكهة المكسرات والحمص الكريمي واللذيذ. يعود هذا الطبق إلى المأكولات الشرق أوسطية، حيث يجمع بين طعم الجاودار الأرضي، الغني بالألياف والعناصر الغذائية، وفوائد الحمص الغني بالبروتين. معًا، يُكوّنان وجبة خفيفة مرضية تحتوي على نسبة منخفضة من الدهون المشبعة ونسبة عالية من الفيتامينات. مليء بالمضادات الأكسدة، هذا الاتحاد لا يُغفل تذوق الطعم ولكن يؤيد صحتك بكل لقمة شهية. مثالي في أي وقت من اليوم، الخبز الجاودار مع الحمص هو خيار صحيّ ولذيذ لا يُمكنك تفويته!
