Blog Research API Download App
خبز الجاودار مع جبنة الكريمة

خبز الجاودار مع جبنة الكريمة

Breakfast

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
601.0
سعرات حرارية
19.2
بروتين
84.1
كربوهيدرات
24.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية
601.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 24.0 g 30%
دهون مشبعة 12.0 g 60%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 48.1 mg 16%
صوديوم 961.5 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 84.1 g 30%
ألياف غذائية 9.6 g 34%
سكريات 7.2 g
بروتين 19.2 g 38%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 192.3 mg 14%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 360.6 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

53.5%
12.2%
34.3%
الدهون: 216 cal (34.3%)
البروتين: 76 cal (12.2%)
الكربوهيدرات: 336 cal (53.5%)

About خبز الجاودار مع جبنة الكريمة

الخبز الساج بالجبنة الكريمية هو توليفة رائعة تقدم الذوق الجوزي والقوي من الخبز الساج مع نعومة القوام الكريمي لجبنة القشدة الغنية. مشتقة من المطبخ الشرق أوروبي، تبرز هذه الزوجية الكلاسيكية صفات الخبز الساج اللذيذة، مما يجعله أساسيًا في بلدان مثل ألمانيا وروسيا. يحتوي خبز الساج على الكثير من الألياف والمغذيات الضرورية، مما يدعم الصحة الهضمية، في حين تضيف جبنة القشدة لمسة من الترف. يمكن الاستمتاع بهذا الحلوى كوجبة إفطار مغذية، أو كوجبة خفيفة وجبنة، أو كمقبلات لذيذة، مما يوفر توازنًا مرضيًا بين الذوق والتغذية.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.