1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 83.3 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 11.9 g | 42% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 23.8 mcg | 119% | |
| كالسيوم | 476.2 mg | 36% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الجاودار بالجبن
خبز الجاودار مع الجبنة هو مزيج شهي ولذيذ يبرز نكهات الخبز الجاودار الداكن مع الجبنة الكريمية واللذيذة. ينبع هذا الطبق من المأكولات الشرق أوروبية، حيث يحتفل بالتقاليد الغنية والمكونات الصحية. يتميز خبز الجاودار، المعروف بقوامه الكثيف وطعمه المكسراتي، بتوفير الألياف والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا صحيًا بالمقارنة مع الخبز الأبيض. عند تزيينه بالجبنة، سواء كانت جبنة شيدر حادة، أو جبنة فيتا متبلة، أو جبنة بري ناعمة، تحصل على توازن لذيذ من النكهات والبروتين. استمتع بخبز الجاودار مع الجبنة كوجبة خفيفة مرضية أو إضافة قوية إلى أي وجبة.
