1 serving (32 grams) contains 83 calories, 2.7 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
614.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.4 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.5 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1111.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 114.8 g | 41% | |
| ألياف غذائية | 14.1 g | 50% | |
| سكريات | 8.9 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 163.0 mg | 12% | |
| الحديد | 5.9 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 481.5 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الجاودار رقيق الشريحة
خبز الجاودار رقيق الشريحة هو خيار شهي وصحي، مصنوع من طحين الجاودار الكامل لنكهة غنية بالمكسرات. ينحدر هذا النوع من الخبز من شرق أوروبا، وهو خبز متعدد الاستخدامات في المأكولات التقليدية. مليء بالألياف، يعزز الهضم الصحي ويمكن أن يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم. مع سعرات حرارية أقل من الخبز العادي، فهو مثالي لأولئك الذين يهتمون بنظامهم الغذائي. سواء تمتعت به مع معجنات سخية أو كأساس للساندويتشات المفتوحة، يضيف خبز الجاودار رقيق الشريحة لمسة شهية إلى وجباتك مع الحفاظ على التركيز على الصحة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
