1 serving (57 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
791.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1333.3 mg | 57% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 150 g | 54% | |
| ألياف غذائية | 12.5 g | 44% | |
| سكريات | 12.5 g | ||
| بروتين | 25 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 83.3 mg | 6% | |
| الحديد | 6.3 mg | 35% | |
| البوتاسيوم | 333.3 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفافة خبز الجاودار
خبز الجاودار الملفوف هو مزيج شهي من دقيق الجاودار الأرضي والتوابل العطرية، يتداخلان معًا في تناغم تام من النكهة. يعود هذا الخبز الفريد من المطبخ الأوروبي الشرقي، وغالبًا ما يُحسن بحبوب الكراوية، مما يمنحه طعمًا مميزًا. مليء بالعناصر الغذائية، يحتوي خبز الجاودار على كمية كبيرة من الألياف ويساعد على دعم صحة الجهاز الهضمي. على الرغم من أنه قد يكون أكثر كثافة من أنواع الخبز الأخرى، إلا أنه يوفر طعما مرضيا يتناسق بشكل جميل مع الشوربات والأجبان. استمتع بالتقليد الغني لخبز الجاودار الملفوف وتذوق كل لقمة!
