1 serving (32 grams) contains 83 calories, 2.7 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 15.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
614.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1229.6 mg | 53% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 114.8 g | 41% | |
| ألياف غذائية | 14.1 g | 50% | |
| سكريات | 8.9 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 163.0 mg | 12% | |
| الحديد | 5.9 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 451.9 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة خبز الجاودار
شريحة خبز الجاودار هي خيار لذيذ وغني بالنكهة مصنوع في الأساس من دقيق الجاودار، مما يقدم طعمًا فريدًا يميزه عن الخبز القمح التقليدي. يعود أصله إلى المطبخ الأوروبي الشرقي، ويحظى بشعبية خاصة في بلدان مثل ألمانيا وروسيا، يتميز هذا الخبز بقوام كثيف وطعم لامع قليلاً بفضل عملية التخمير. مليء بألياف غذائية، تساعد شريحة خبز الجاودار في الهضم وتمنحك الشعور بالشبع لفترة أطول. إنه أيضًا غني بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد وفيتامينات ب، مما يجعله إضافة صحية لنظامك الغذائي. استمتع به محمصًا مع الوجبات الخفيفة أو كقاعدة مثالية للسندويشات!
