1 serving (100 grams) contains 291 calories, 24.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 54.8 g | 70% | |
| دهون مشبعة | 25.7 g | 128% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 131.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 57.1 g | 114% | |
| فيتامين د | 31.0 mcg | 155% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 750 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عين سمك
الرايب إي هو قطعة لذيذة من اللحم البقري، المشهورة بدهنها الغني ونكهته الفاخرة. تنبعث من منطقة الضلع لدى البقرة، وتُعد هذه اللذة من الأطباق الأساسية في المأكولات الكلاسيكية الأمريكية والأوروبية. مليئة بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية، تُقدم الرايب إي وجبة تغذية ثقيلة. وعلى الرغم من احتوائها على نسبة عالية من الدهون المشبعة، يمكن للاستمتاع بها بشكل معتدل أن يكون جزءًا من نظام غذائي متوازن. بغض النظر عما إذا تم طهيها على الشواية، أو الشوي، أو بطيء الطهو، تعد الرايب إي تجربة شهية تعرض أفضل ما يمكن أن يقدمه اللحم. تمتع بنكهاتها القوية ونعومة قوامها الذي تُفضله الشيفات المحترفات!
