1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
42.5
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About رُز بالدّجاج
رُز وجاج هو طبق لذيذ وعطري يعود إلى قلب المطبخ الشمال أفريقي. هذه الوجبة الشهية تتميز بالدجاج الناعم المتبل بمزيج من التوابل مثل الكمون والكزبرة والزعفران، المقدم فوق طبق من الأرز الناعم والمتبل. يتخلل رز وجاج خضروات ملونة، وفيه ليس فقط إرضاء لحواسك التذوق ولكنه أيضًا يوفر ملفًا غذائيًا صحيًا. إذ إنه غني بالبروتين من الدجاج ومحمل بالفيتامينات من الخضروات، مما يجعله خيارًا متوازنًا لأي وجبة. فاستمتع بهذا الطبق النابض بالحيوية وتذوق جوهر التقاليد الغذائية الشمال أفريقية!
