Blog Research API Download App
خبز روستيكو

خبز روستيكو

Bakery

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
640.0
سعرات حرارية
24
بروتين
120
كربوهيدرات
8.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
640.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.0 g 10%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1200 mg 52%
كربوهيدرات إجمالية 120 g 43%
ألياف غذائية 8.0 g 28%
سكريات 4.0 g
بروتين 24 g 48%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80.0 mg 6%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 200.0 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

74.1%
14.8%
11.1%
الدهون: 72 cal (11.1%)
البروتين: 96 cal (14.8%)
الكربوهيدرات: 480 cal (74.1%)

About خبز روستيكو

الخبز روستيكو هو خبز ريفي وحرفي يدعي التقدير للخبز الإيطالي التقليدي. مصنوع من مكونات بسيطة وصحية مثل دقيق القمح عالي الجودة والماء والملح والخميرة الطبيعية، يتمتع هذا الخبز بقشرة مقرمشة وداخل هش وهوائي. مليء بالألياف والعناصر الغذائية، يعتبر خبز روستيكو خيارًا صحيًا يكمل أي وجبة، موفرًا الكربوهيدرات الضرورية للطاقة. نكهته وقوامه الفريدين يضيفان سحرًا ريفيًا إلى طاولتك، مما يجعله مثاليًا لكل شيء من شطائر إلى التغميس في زيت الزيتون. استمتع بالطعم الأصيل لإيطاليا مع كل شريحة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.