1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
640.0
سعرات حرارية
24
بروتين
120
كربوهيدرات
8.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 200.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About خبز روستيكو
الخبز روستيكو هو خبز ريفي وحرفي يدعي التقدير للخبز الإيطالي التقليدي. مصنوع من مكونات بسيطة وصحية مثل دقيق القمح عالي الجودة والماء والملح والخميرة الطبيعية، يتمتع هذا الخبز بقشرة مقرمشة وداخل هش وهوائي. مليء بالألياف والعناصر الغذائية، يعتبر خبز روستيكو خيارًا صحيًا يكمل أي وجبة، موفرًا الكربوهيدرات الضرورية للطاقة. نكهته وقوامه الفريدين يضيفان سحرًا ريفيًا إلى طاولتك، مما يجعله مثاليًا لكل شيء من شطائر إلى التغميس في زيت الزيتون. استمتع بالطعم الأصيل لإيطاليا مع كل شريحة!
