1 serving (70 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
675.7
سعرات حرارية
20.3
بروتين
135.1
كربوهيدرات
5.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.1 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.0 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1351.4 mg | 58% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 135.1 g | 49% | |
| ألياف غذائية | 6.8 g | 24% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 20.3 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 6.8 mg | 37% | |
| البوتاسيوم | 270.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About الرول الريفي
راستك رول هو مزيج لذيذ من النكهات، حيث يجمع بين اللحوم الطرية المطهية ببطء والخضار الطازجة والصلصات الحرفية، كل ذلك ملفوفًا في خبز مسطح دافئ مصنوع يدويًا. مستوحى من تقاليد الطعام الشارعي العالمية، يحتفي هذا الطبق بالنكهات الحية والحرفية الريفية. مليء بالبروتين ومحمل بالخضار الغنية بالألياف، يقدم راستك رول بديلاً صحيًا عن الوجبات السريعة، مع إشباع رغباتك. استمتع بكل لقمة على علمك بأنك تستمتع بوجبة صحية تسعد الحواس وتغذي الجسم.
