1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.1 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 192 g | 69% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 120 g | ||
| بروتين | 16.8 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روسيش بروت
الخبز الروسي هو حلوى ألمانية شهية تجمع بين قاعدة بسكويت مقرمشة ومتبلة مع طبقة مخملية من الشوكولاتة أو الحلوى. غالبًا ما يعرض أشكالًا مرحة، تُذكر هذه الحلوى بالحلويات التقليدية للعطلات. بينما يعتبر وجبة خفيفة مرضية، إلا أن الاعتدال أمر ضروري؛ إذ إنها تحتوي على نسبة عالية من السكر والسعرات الحرارية. ومع ذلك، يمكن للتوابل المستخدمة أن توفّر بعض فوائد مضادات الأكسدة، مما يجعلها انغماسًا ساحرًا يمكن الاستمتاع به في المناسبات الخاصة. اغمر نفسك في نكهات الخبز الروسي الفريدة واستمتع بقطعة حلوى ألمانية تقليدية حلوة!
