1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.1 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 192 g | 69% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 120 g | ||
| بروتين | 16.8 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روسيش بروت
الخبز الروسي هو حلوى ألمانية شهية تجمع بين قاعدة بسكويت مقرمشة ومتبلة مع طبقة مخملية من الشوكولاتة أو الحلوى. غالبًا ما يعرض أشكالًا مرحة، تُذكر هذه الحلوى بالحلويات التقليدية للعطلات. بينما يعتبر وجبة خفيفة مرضية، إلا أن الاعتدال أمر ضروري؛ إذ إنها تحتوي على نسبة عالية من السكر والسعرات الحرارية. ومع ذلك، يمكن للتوابل المستخدمة أن توفّر بعض فوائد مضادات الأكسدة، مما يجعلها انغماسًا ساحرًا يمكن الاستمتاع به في المناسبات الخاصة. اغمر نفسك في نكهات الخبز الروسي الفريدة واستمتع بقطعة حلوى ألمانية تقليدية حلوة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
