1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 3.5 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 411.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صَلْصَة الفينيغريت الروسية
الفينيقريت الروسي هو سلطة غنية بالألوان والمواد الغذائية تأتي من المطبخ الشرق أوروبي، بشكل خاص روسيا. هذا الطبق الملون يتميز بمزيج من الشمندر المحمص والجزر والبطاطس، كلها مقطعة إلى مكعبات ومخلوطة مع الخيار المخلل الحامض والبصل والأعشاب الطازجة. يُقدم مع صلصة الفينيقريت الحمضية، يقدم توازنًا مفرحًا من النكهات والملمس. مليء بالفيتامينات والألياف من الخضروات، يدعم هذا الطبق النظام الغذائي الصحي، مما يجعله خيارًا غذائيًا مغذيًا. يُستمتع به كوجبة جانبية أو وجبة خفيفة، يضيف الفينيقريت الروسي نكهة التقاليد والدفء إلى أي طاولة.
