1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
946.4
سعرات حرارية
14.2
بروتين
142.0
كربوهيدرات
37.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 37.9 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 14.2 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.0 mg | 23% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.0 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 56.8 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بسكويت الشاي الروسي
البسكويت الروسي بالشاي هو حلوى لذيذة جاءت من شرق أوروبا، تجمع بين دفء الخبز التقليدي ونكهات غنية. مصنوعة من مكونات بسيطة مثل الزبدة، والسكر، والطحين، ونكهة قليلة من الفانيليا، غالباً ما يتم تغطيتها بسكر ناعم لمذاق حلو. على الرغم من أنها تقدم لذة تعويضية، إلا أن ارتفاع نسبة الزبدة والسكر تعني أنه من الأفضل تناولها بشكل معتدل. مثالية لوقت شاي دافئ أو كوجبة وجبة خفيفة، تضيف البسكويت الروسي بالشاي لمسة من الحنين والثراء الثقافي إلى كل لقمة.
