1 serving (75 grams) contains 225 calories, 9.0 grams of protein, 21.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
711 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 66.4 g | 85% | |
| دهون مشبعة | 23.7 g | 118% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 165.9 mg | 55% | |
| صوديوم | 2133 mg | 92% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.7 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 47.4 mcg | 237% | |
| كالسيوم | 47.4 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 474 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سجق روسي
نقانق روسية هي لذيذة وشهية، وتأتي من التقاليد الغنية للطهي في شرق أوروبا. تُصنع من لحوم عالية الجودة مثل لحم الخنزير أو البقر أو الضأن، وغالباً ما تحتوي على مزيج مميز من التوابل، بما في ذلك الثوم والفلفل الأسود والكزبرة. تحتفي هذه النقانق بسحر ريفي، حيث غالباً ما تتم تدخينها أو شويها لتعزيز نكهتها القوية. بالرغم من أنها توفر مصدراً مرضياً للبروتين، إلا أنه من الهام التمتع بها بشكل معتدل بسبب محتواها العالي من الدهون. تكميلًا مثالية في الأطباق المحضرة بالشوربة، أو على المشواة، أو جنبًا إلى جنب مع الأطباق التقليدية، تعتبر النقانق الروسية من الأطعمة الأساسية المحبوبة في الاحتفالات والوجبات اليومية على حد سواء.
