1 serving (100 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
714.3
سعرات حرارية
35.7
بروتين
4.8
كربوهيدرات
59.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 59.5 g | 76% | |
| دهون مشبعة | 23.8 g | 119% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 1904.8 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 47.6 mcg | 238% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سجق روسي
النقانق الروسية هي مزيج شهي من لحم الخنزير والبقر والتوابل، حيث تجسد نكهات المطبخ الأوروبي الشرقي الغنية. يتم تدخينها تقليدياً وتتبل بالثوم والفلفل والأعشاب، مما يقدم طعمًا لذيذًا يصعب مقاومته. بينما توفر البروتين والمواد الغذائية الأساسية، قد تكون أيضًا غنية بالصوديوم والدهون، لذا التعقل مطلوب. سواء كانت مشوية أو مقلية في الزيت، أو تُتناول مع الملفوف المخلل، تضيف النقانق الروسية لمسة دسمة ومريحة إلى أي وجبة، مما يجعلها قطعة رئيسية محبوبة من قلب روسيا إلى الموائد في جميع أنحاء العالم.
