1 serving (57 grams) contains 80 calories, 0.3 grams of protein, 2.3 grams of fat, and 15.7 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
366.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.4 g | 13% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 6.0 g | ||
| كوليسترول | 15.6 mg | 5% | |
| صوديوم | 2256.8 mg | 98% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.8 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 0.8 g | 2% | |
| سكريات | 56.9 g | ||
| بروتين | 1.3 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 49.4 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 408.2 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة روسية
الصلصة الروسية هي صلصة كريمية، حامضة تمزج مايونيز، كاتشب، ومجموعة من التوابل، بما في ذلك الخردل، والثوم، والبابريكا. بدأت في الولايات المتحدة، وغالبا ما ترتبط بالسلطات الكلاسيكية والسندويشات، خصوصا ساندوتش الريوبن. على الرغم من أن طعمها الغني يجعلها من المفضلات، من المهم ملاحظة أنها عادة ما تكون أعلى في السعرات الحرارية والدهون بسبب القاعدة من المايونيز. ومع ذلك، يمكنك العثور على نسخ أكثر صحية مصنوعة بالزبادي اليوناني أو المايونيز ذي الدسم المنخفض، مما يمنحك نفس النكهة الشهية مع لمسة أخف وزنًا. استمتع بالصلصة الروسية بشكل معتدل كإضافة لذيذة لوجباتك!
