1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 552.1 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رشينجي بهاجي
رشينشي بهاجي هو طبق نابض بالحياة والنكهة من قلب الهند، يتميز بالخضروات الورقية الخضراء الناعمة المقلية مع التوابل العطرية والثوم ونكهة خفيفة من التمر الحامض. مليء بالفيتامينات الأساسية والمعادن، هذا اللذيذ النباتي ليس فقط لذيذًا ولكنه يعزز الصحة الجيدة بفضل محتواه العالي من الحديد والمضادات الأكسدة. مصنوع بزيت أدنى، إنه إضافة خالية من الذنوب إلى أي وجبة. رشينشي بهاجي مثالي لأي شخص يبحث عن طبق صحي ولذيذ يجلب نكهة المأكولات الهندية التقليدية إلى طاولتك. غوص في النكهات الغنية والخيرات المغذية اليوم!
