1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
424.5
سعرات حرارية
18.9
بروتين
42.5
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 18.9 mcg | 94% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About Runza بالجبن
رونزا بالجبنة هو مزيج لذيذ من التقاليد والنكهة، مع ملء لحم بقر لذيذ ومقرمش من الكرنب، والبصل، محشوة جميعًا في رزق خبز ناعم محضر حديثًا. ينحدر هذا الطبق الأيقوني من قلب نبراسكا، ويجمع بين الطعام المريح في وسط الغرب الأوسط مع لمسة من الجبنة المذابة التي تضيف الكثافة إلى كل لقمة. بينما هو خيار غني بالبروتين، إلا أنه يجب الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب مكوناته اللذيذة. مثالي لوجبة سريعة أو وجبة خفيفة، رونزا بالجبنة هو لقمة شهية من التراث الأمريكي الذي يروي رغباتك!
