1 serving (227 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
364.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.6 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.3 mg | 10% | |
| صوديوم | 625 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.7 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.1 g | 7% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 15.6 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 52.1 mg | 4% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 260.4 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رونزا
الرنزا هو وجبة شهية ومريحة مستمدة من نبراسكا، تتميز بكيس من الخبز الدافئ والناعم مليء بلحم البقر المفروم بتوابل، والملفوف الطازج، والبصل. هذا الطبق الشهي هو توازن رائع بين نكهات أمريكية وأوروبية شرقية، مستوحىً من الطبق الألماني المعروف باسم "بيروك". بينما يُعتبر تجربة لذيذة، يمكنك أيضًا العثور على خيارات أكثر صحة تحتوي على لحم أقل دهون ومكونات طازجة. سواء كنت تتناوله أثناء التنقل أو في المطعم، تمثل الرنزا طعماً فريداً من نبراسكا يجلب الراحة في كل لقمة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
