1 serving (227 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
364.6
سعرات حرارية
15.6
بروتين
41.7
كربوهيدرات
15.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
364.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.6 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.3 mg | 10% | |
| صوديوم | 625 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.7 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.1 g | 7% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 15.6 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 52.1 mg | 4% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 260.4 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About رونزا
الرنزا هو وجبة شهية ومريحة مستمدة من نبراسكا، تتميز بكيس من الخبز الدافئ والناعم مليء بلحم البقر المفروم بتوابل، والملفوف الطازج، والبصل. هذا الطبق الشهي هو توازن رائع بين نكهات أمريكية وأوروبية شرقية، مستوحىً من الطبق الألماني المعروف باسم "بيروك". بينما يُعتبر تجربة لذيذة، يمكنك أيضًا العثور على خيارات أكثر صحة تحتوي على لحم أقل دهون ومكونات طازجة. سواء كنت تتناوله أثناء التنقل أو في المطعم، تمثل الرنزا طعماً فريداً من نبراسكا يجلب الراحة في كل لقمة.
