1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 83.3 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 23.8 mcg | 119% | |
| كالسيوم | 357.1 mg | 27% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رُوندستيك مِد أُوست
رُنْدستيك ميد أوست هو سندويتش دنماركي لذيذ مفتوح الوجه، يتميز برول خبز دائري ناعم مغطى بشريحة سميكة من الجبن. الأصناف التقليدية غالباً ما تشمل أنواع الجبن الكريمية مثل هافارتي أو دانبو المعقم، مما يتيح طعمًا غنيًا ومريحًا. هذا الطبق يعود إلى الدنمارك، حيث يُظهر حب البلاد للوجبات البسيطة والمرضية. مليء بالبروتين والكالسيوم من الجبن، يمكن أن يكون اختيارًا غذائيًا مغذيًا، خاصة عند تناوله مع الخضروات الطازجة أو الأعشاب. مثالي كوجبة خفيفة أو وجبة خفيفة، رُنْدستيك ميد أوست هو لقمة شهية من تقاليد المطبخ الدنماركي!
