1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 88.2 mg | 29% | |
| صوديوم | 82.4 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 11.8 mg | 0% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم بقرية
الرمبستيك هو قطعة لذيذة من لحم البقر، تأتي من الجزء الخلفي من البقرة، مشهورة بنكهتها الغنية وقوامها العصير وطعمها القوي. تنبع أصولها من المطبخ الأوروبي التقليدي، وتحظى بشعبية خاصة في البلدان التي تحب اللحوم مثل الأرجنتين والمملكة المتحدة، هذه القطعة مثالية للشوي أو القلي على الشواية. تحتوي على نسبة عالية من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد، التي تساعد على نمو العضلات والحفاظ على الصحة العامة. على الرغم من احتوائها على بعض الدهون المشبعة، يمكن للاستمتاع بها بشكل معتدل أن يكون جزءًا من نظام غذائي متوازن. استمتع بنكهات الرمبستيك القوية وارفع مستوى وجبتك القادمة بهذا اللذيذ الفني!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
