1 serving (150 grams) contains 375 calories, 40.5 grams of protein, 22.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
591.5
سعرات حرارية
63.9
بروتين
0
كربوهيدرات
35.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.5 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 14.2 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 189.3 mg | 63% | |
| صوديوم | 142.0 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 63.9 g | 127% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 875.4 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة رمبية
شريحة الرقبة هي شريحة لحم لذيذة ومليئة بالنكهة تُستخرج من الجزء الخلفي للبقر، مثالية للشواء أو القلي على الفرن. تعود أصولها إلى المطابخ التقليدية، خاصة في أمريكا الجنوبية وأوروبا، حيث يُحتفى بهذا الطبق لتمازجه الغني ونسيجه العصيري. بالرغم من أنه مصدر رائع للبروتين والعناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد والزنك، إلا أنه من الضروري تناوله بشكل معتدل بسبب محتواه من الدهون. شريحة الرقبة تقدم مزيجًا لذيذًا من الرضا اللذيذ، مما يجعلها المفضلة لعشاق اللحوم الذين يبحثون عن وجبة دسمة.
