رافلز

رافلز

Snack

تقييم العنصر: 59/100

1 serving (32 grams) contains 170 calories, 2.0 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 17.2 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
170.2
سعرات حرارية
2.0
بروتين
17.2
كربوهيدرات
10.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (32g)
السعرات الحرارية
170.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 10.9 g 13%
دهون مشبعة 1.1 g 5%
دهون غير مشبعة 2.6 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 168.6 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 17.2 g 6%
ألياف غذائية 1.0 g 3%
سكريات 0.1 g
بروتين 2.0 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 6.7 mg 0%
الحديد 0.4 mg 2%
البوتاسيوم 384 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

39.3%
4.6%
56.1%
الدهون: 98 cal (56.1%)
البروتين: 8 cal (4.6%)
الكربوهيدرات: 68 cal (39.3%)

About رافلز

الرافلز هي رقائق بطاطس مقرمشة لذيذة معروفة بتصميمها الأيقوني المموج، مما يجعل كل لقمة مرضية بشكل فريد. تأتي من المقرمشات الأمريكية التقليدية، وهي مثالية للتغميس أو التمتع بها مباشرةً من الكيس. مليئة بنكهات قوية، تقدم الرافلز تلك الطعم المالح الذي تتوق له، على الرغم من أنها تُستمتع بها بشكل أفضل بشكل معتدل كوجبة شهية. مصنوعة من البطاطس الحقيقية ومتبلة بإتقان، تجمع الرافلز بين متعة تناول الوجبات الخفيفة مع لمسة من الإسراف. غوص في تلك اللذة المقرمشة اليوم وارفع لعبة الوجبات الخفيفة الخاصة بك مع الرافلز!