1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
300
سعرات حرارية
4
بروتين
30
كربوهيدرات
20
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (56g)
السعرات الحرارية |
300 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 3 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 320 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2 g | 7% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 680 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح رفل
رافل تعتبر رقائق مثالية لكل مناسبة، حيث تجمع بين قوام مقرمش وشكل مخطط فريد يتحمّل أنواعك المفضلة من الصلصات. مصنوعة من بطاطس عالية الجودة ومتبلة بإتقان، تقدم هذه الرقائق انفجارًا من النكهة في كل قضمة. تنطلق رافل من ثقافة الوجبات الخفيفة الأمريكية المحبوبة، وتأتي بدون مواد حافظة أو ألوان اصطناعية. رغم أنها تُشكّل وجبة خفيفة ممتعة إلا أنه يُفضل تناولها بشكل معتدل. نزلق في رافل واستمتع بالقرمشة التي تجعل كل تجمع أكثر تميّزًا قليلاً!
