سلطة سيزر دجاج مشوي من روبي تيوزداي

سلطة سيزر دجاج مشوي من روبي تيوزداي

Lunch

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
472.4
سعرات حرارية
31.5
بروتين
15.7
كربوهيدرات
31.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
472.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 31.5 g 40%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 78.7 mg 26%
صوديوم 944.9 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 15.7 g 5%
ألياف غذائية 3.1 g 11%
سكريات 3.9 g
بروتين 31.5 g 63%
فيتامين د 39.4 mcg 197%
كالسيوم 118.1 mg 9%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 393.7 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

13.3%
26.7%
60.0%
الدهون: 283 cal (60.0%)
البروتين: 126 cal (26.7%)
الكربوهيدرات: 62 cal (13.3%)

About سلطة سيزر دجاج مشوي من روبي تيوزداي

سلطة سيزر بالدجاج المشوي من روبي توزداي هي وجبة لذيذة ومرضية تجمع بين الدجاج المشوي الطري، والخس الرومين، وصلصة السيزر الكلاسيكية. تُزين هذه السلطة بشرائح البقسماط المقرمشة وجبنة البارميزان المبشورة حديثًا، مما يجمع بين نكهات غنية وتجربة منعشة خفيفة. مشتقة من إيطاليا، تمت إعادة ابتكار سلطة السيزر لتصبح مناسبة للنكهة الحديثة، مما يجعلها مثالية لوجبة دسمة وصحية في الوقت نفسه. مليئة بالبروتين والفيتامينات الأساسية، إنها خيار رائع لأولئك الذين يبحثون عن خيار غذائي مغذٍ دون المساس بالطعم. استمتع بوعاء من سلطة سيزر بالدجاج المشوي من روبي توزداي اليوم!