Blog Research API Download App
جريب فروت روبي

جريب فروت روبي

Fruit

تقييم العنصر: 82/100

1 serving (123 grams) contains 52 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
100.0
سعرات حرارية
1.9
بروتين
25
كربوهيدرات
0.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
100.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.4 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 25 g 9%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 16.3 g
بروتين 1.9 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 42.3 mg 3%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 319.2 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

89.9%
6.8%
3.2%
الدهون: 3 cal (3.2%)
البروتين: 7 cal (6.8%)
الكربوهيدرات: 100 cal (89.9%)

About جريب فروت روبي

الجريب فروت الأحمر اللامع هو فاكهة حمضية منعشة، معروفة بنكهتها الحلوة والحامضة ولحمها الأحمر اللامع. تنحدر هذه الفاكهة الرائعة من الكاريبي، حيث تقدم مزيجًا فريدًا من الحموضة والحلاوة، مما يجعلها إضافة مثالية للسلطات والحلويات والمشروبات. مليء بالفيتامينات الأساسية، خاصة فيتامين C، يدعم الجريب فروت الأحمر جهاز المناعة الخاص بك ويعزز صحة البشرة. كما أنه غني بمضادات الأكسدة، مما يساعد على تقليل الالتهاب وتحسين صحة القلب. استمتع بالجريب فروت الأحمر كوجبة خفيفة شهية وغنية بالعناصر الغذائية أو كقليل للوجبات المفضلة لديك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.