1 serving (123 grams) contains 52 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 25 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 16.3 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 42.3 mg | 3% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 319.2 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جريب فروت روبي
الجريب فروت الأحمر اللامع هو فاكهة حمضية منعشة، معروفة بنكهتها الحلوة والحامضة ولحمها الأحمر اللامع. تنحدر هذه الفاكهة الرائعة من الكاريبي، حيث تقدم مزيجًا فريدًا من الحموضة والحلاوة، مما يجعلها إضافة مثالية للسلطات والحلويات والمشروبات. مليء بالفيتامينات الأساسية، خاصة فيتامين C، يدعم الجريب فروت الأحمر جهاز المناعة الخاص بك ويعزز صحة البشرة. كما أنه غني بمضادات الأكسدة، مما يساعد على تقليل الالتهاب وتحسين صحة القلب. استمتع بالجريب فروت الأحمر كوجبة خفيفة شهية وغنية بالعناصر الغذائية أو كقليل للوجبات المفضلة لديك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
