1 serving (250 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
566.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.3 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.8 mg | 23% | |
| صوديوم | 1415.1 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش روبن
ساندويتش روبن هو نوع كلاسيكي من المطبخ الأمريكي، محبوب من ديلي، يتميز بنكهة غنية وتاريخ طويل. تحتوي هذه التحفة اللذيذة على طبقات من لحم البقر المقدد الطري، والسوركراوت الحامض، وجبن السويس الكريمي، كل ذلك بين شريحتي خبز الراي الغني. غالبًا ما يتم شويها لتحقيق الكمال، حيث يتناقض القشرة الممزقة بشكل جميل مع الطعم اللذيذ والمذوب من الداخل. بنسبة لأصولها من المطبخ اليهودي، يجمع ساندويتش روبن بين مزيج لذيذ من القوام والطعم. على الرغم من كونه غنيًا في البروتين والألياف، يجب توخي الحذر من السعرات الحرارية والصوديوم. استمتع به كوجبة لذيذة بين الحين والآخر، تدفع الاحترام للتقاليد الطهوية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
