1 serving (150 grams) contains 80 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1.6 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 34.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 26.8 g | ||
| بروتين | 0.5 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 268.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رويال جالا
تعتبر التفاح الرويال جالا من أصناف التفاح المقرمشة والنابضة بالحيوية التي تأتي من نيوزيلندا. معروفة بنكهتها الحلوة والمعتدلة الحموضة، تتميز هذه التفاح ببشرتها المخططة الجميلة باللون الأحمر والأصفر. مثالية للتناول كوجبة خفيفة أو إضافتها إلى السلطات، تحتوي تفاح الرويال جالا على كمية كبيرة من الألياف الغذائية ومضادات الأكسدة، مما يجعلها خيارًا غذائيًا مغذيًا. منخفضة السعرات الحرارية وخالية من الكوليسترول، إنها وجبة لذيذة وخالية من الذنب. استمتع بها طازجة أو في وصفاتك المفضلة، وعش تجربة القرمشة الرائعة لتفاح الرويال جالا!
