1 serving (60 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
720
سعرات حرارية
48
بروتين
80.0
كربوهيدرات
20.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
720 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.0 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 80.0 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 48 g | 96% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 200.0 mg | 15% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About وسادة بروتين عالية من جبال روان
ورابع ورقة روان هيل الغنية بالبروتين هي مزيج لذيذ من النكهات، مع دجاج مشوي منزوع الدهن، وسبانخ طازجة، وخليط من التوابل البحرية القوية، ملفوفة في تورتيلا ناعمة غنية بالبروتين. هذه الورقة الغنية بالبروتين تحتوي على 25 غرامًا من البروتين، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لوجبة غذائية مغذية أثناء التنقل. مع المكونات الصحية وعدم وجود المواد الحافظة الصناعية، فإنها تدعم نمط حياتك النشط بينما تقدم طعمًا مرضيًا. استمتع بجوهر المطبخ البحري مع كل لقمة، علمًا بأنك تقوم بتغذية جسدك بشكل صحيح!
