1 serving (85 grams) contains 170 calories, 25.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
472.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.4 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 208.3 mg | 69% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 69.4 g | 138% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 5.8 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 916.7 mg | 19% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقري مستدير العجل
لحم البقر النباتي المستدير هو نوع شهي من اللحوم يتميز بليونته ومحتواه القليل من الدهون. يُحصل على هذا اللحم من الساق الخلفية للبقرة، ويحتوي على نسبة كبيرة من البروتين وقليل من الدهون، مما يجعله خيارًا ممتازًا للمستهلكين الذين يهتمون بصحتهم. إنه جزء أساسي في مختلف المطابخ، بدءًا من الأطباق الأمريكية الكلاسيكية مثل البوت روست إلى الأطباق الآسيوية اللذيذة. معبأ بالعناصر الغذائية الضرورية مثل الحديد وفيتامين ب، يدعم لحم البقر النباتي المستدير الصحة العامة والطاقة. استمتع به مشويًا أو مقليًا أو بالطهي البطيء لتحضير وجبات شهية ومغذية ستحبها عائلتك بأكملها!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
