Blog Research API Download App
روولوس الحبوب

روولوس الحبوب

Breakfast

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
882.4
سعرات حرارية
17.6
بروتين
176.5
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
882.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 2.9 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1058.8 mg 46%
كربوهيدرات إجمالية 176.5 g 64%
ألياف غذائية 17.6 g 62%
سكريات 58.8 g
بروتين 17.6 g 35%
فيتامين د 235.3 mcg 1176%
كالسيوم 588.2 mg 45%
الحديد 23.5 mg 130%
البوتاسيوم 705.9 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

80.0%
8.0%
12.0%
الدهون: 106 cal (12.0%)
البروتين: 70 cal (8.0%)
الكربوهيدرات: 706 cal (80.0%)

About روولوس الحبوب

سيريال رولو هو مزيج لذيذ من الحبوب الكاملة والبذور والفواكه المجففة، مستوحى من المأكولات الفرنسية التقليدية. مليء بألياف وفيتامينات أساسية، يمنحك الطاقة خلال يومك بينما يرضي حواس التذوق الخاصة بك. كل لعقة مقرمشة تتميز بمزيج من الشوفان والكينوا وبذور دوار الشمس، مما يوفر بداية غذائية غنية بالعناصر التي تبقيك شبعانًا لفترة أطول. بدون إضافات صناعية وبسكر منخفض، يعتبر سيريال رولو خيارًا لذيذًا خالٍ من الذنب لوجبة الإفطار التي كانت تفتقدها صباحاتك. قم بتحسين وجبة الإفطار الخاصة بك وامتع نفسك بالنكهة الطيبة واللذيذة لسيريال رولو الصحي اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.