دجاج مشوي في الفرن

دجاج مشوي في الفرن

Dinner

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (140 grams) contains 250 calories, 23.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
423.7
سعرات حرارية
39.0
بروتين
0
كربوهيدرات
25.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
423.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 25.4 g 32%
دهون مشبعة 6.8 g 34%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 144.1 mg 48%
صوديوم 779.7 mg 33%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 39.0 g 78%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 25.4 mg 1%
الحديد 2.0 mg 11%
البوتاسيوم 406.8 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
40.6%
59.4%
الدهون: 228 cal (59.4%)
البروتين: 156 cal (40.6%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About دجاج مشوي في الفرن

الدجاج المحمص على الدوّار هو طبق لذيذ ومليء بالنكهة، مشهور بلحمه الطري والعصير الذي يُتبّل بشكل مثالي ويُطهى ببطء على قضيب دوّار. ينبع أصله من المطبخ الفرنسي، حيث يُغمر غالبًا هذا الطائر الشهي بالأعشاب والتوابل، مما يخلق رائحة شهية تملأ الجو. إنه خيار مريح وصحي مليء بالبروتين، مما يجعله مثاليًا لتناول عشاء سريع في يوم الأسبوع أو وجبة غذائية دسمة. على الرغم من تقديم طعم مرضٍ، إلّا أنك ينبغي الانتباه إلى الدسم الموجود في الجلد، حيث قد يضيف سعرات حرارية إضافية. تناول الدجاج المحمص على الدوّار للتمتع بتوازن شهية وتغذية!