لحوم بيضاء مشوية

لحوم بيضاء مشوية

Meat

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (85 grams) contains 140 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
388.9
سعرات حرارية
72.2
بروتين
0
كربوهيدرات
8.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
388.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.3 g 10%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 194.4 mg 64%
صوديوم 833.3 mg 36%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 72.2 g 144%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 41.7 mg 3%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 694.4 mg 14%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
79.4%
20.6%
الدهون: 74 cal (20.6%)
البروتين: 288 cal (79.4%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About لحوم بيضاء مشوية

لحم الدجاج الأبيض المحمص هو خيار لذيذ وطري المصنوع من قطع متميزة من الدجاج، متبل بمزيج من الأعشاب والتوابل. يعود أصل هذا الطبق إلى النمط الفرنسي التقليدي للشواية، حيث يتم طهيه ببطء إلى الكمال مما يحبس النكهة بينما يحافظ على طراوة اللحم ورطوبته. غني بالبروتين ومنخفض في الدهون المشبعة، إنه خيار صحي لأي وجبة، مما يجعله مثاليًا لعشاء العائلة أو إعداد الوجبات المسبقة. استمتع به كوجبة رئيسية لذيذة أو في السلطات والسندويشات لوجبة مرنة وغذائية. تناول فضلاً عن الجودة الصحية للحم الدجاج الأبيض المحمص اليوم!