سلطة دجاج محمر

سلطة دجاج محمر

Lunch

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
35.3
بروتين
11.8
كربوهيدرات
23.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.5 g 30%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 94.1 mg 31%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 11.8 g 4%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 2.4 g
بروتين 35.3 g 70%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 58.8 mg 4%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

11.8%
35.3%
52.9%
الدهون: 211 cal (52.9%)
البروتين: 141 cal (35.3%)
الكربوهيدرات: 47 cal (11.8%)

About سلطة دجاج محمر

سلطة الدجاج المشوي على النار هي طبق لذيذ وصحي يجمع بين شرائح الدجاج المشوي الطري مع الخضروات المختلطة المقرمشة والطماطم الكرز الناضجة والخيارات الكركرية والأفوكادو الكريمي. مستوحاة من المأكولات الأمريكية الكلاسيكية، تعتبر هذه السلطة ليست فقط لذيذة ولكنها أيضًا مليئة بالبروتين والدهون الصحية. توفر مجموعة الخضروات الطازجة الفيتامينات الضرورية، بينما يضيف الدجاج المشوي على النار ثراءً لذيذًا دون الحاجة إلى الصلصات الثقيلة. مناسبة تمامًا لوجبة غداء خفيفة أو عشاء مرضٍ، سلطة الداج المشوي على النار خيار غذائي يبقيك حيويًا وشبعانًا!