1 serving (200 grams) contains 320 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.2 mg | 47% | |
| صوديوم | 823.5 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 17.6 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ربع فراخ دجاج محمرة
الدجاج المشوي على الدوار هو قطعة دجاج لذيذة ورقيقة، متبلة بشكل مثالي ومشوية ببطء لتحقيق تلك القشرة الذهبية اللذيذة. هذا الطبق معروف في الطهي التقليدي على الدوار، الذي يحظى بشعبية في العديد من المطابخ حول العالم، ويقدم نكهات غنية تثير حواس التذوق. مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، فإنه خيار صحي مقارنة بالخيارات المقلية، لكن حافظ على مراقبة حجم الحصص لضبط استهلاك الصوديوم. استمتع به مع الخضروات الطازجة أو الحبوب الكاملة لتحصل على وجبة متوازنة تروي رغباتك مع تغذية جسمك. اكتشف لذة قطعة الدجاج المشوية على الدوار اليوم!
