Blog Research API Download App
دجاج محمّر

دجاج محمّر

Meat

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (135 grams) contains 265 calories, 33.9 grams of protein, 14.3 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
264.6
سعرات حرارية
33.9
بروتين
0.1
كربوهيدرات
14.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (135g)
السعرات الحرارية
264.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.3 g 18%
دهون مشبعة 3.7 g 18%
دهون غير مشبعة 1.9 g
كوليسترول 152.6 mg 50%
صوديوم 463.1 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 0.1 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0.1 g
بروتين 33.9 g 67%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 22.9 mg 1%
الحديد 1.0 mg 5%
البوتاسيوم 364.5 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

  • USDA FoodData - دجاج محمّر Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • خصائص الطعام

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    مصدر السعرات الحرارية

    0.2%
    51.2%
    48.6%
    الدهون: 128 cal (48.6%)
    البروتين: 135 cal (51.2%)
    الكربوهيدرات: 0 cal (0.2%)

    About دجاج محمّر

    الدجاج المحمص على الدوار هو طبق ناعم ومليء بالنكهة، يعود جذوره إلى المطبخ الفرنسي. يُتبل ببراعة ويُطهى ببطء على شواية مدارة، ويتميز بجلد مقرمش بشكل مثالي ولحم رطب ولذيذ. غني بالبروتين، وهو خيار صحي للقلب يمكن الاستمتاع به في مجموعة من الوجبات، بدءًا من السلطات إلى السندويشات. بإضافات معدية بشكل أدنى وبدون قلي، يبقى الدجاج المحمص على الدوار بسيطًا ولذيذًا، مما يجعله خيارًا ملائمًا للأشخاص الذين يهتمون بصحتهم. تنغمس في هذا الطبق الكلاسيكي المريح الذي يقدم كل نكهة وغذاء في كل لقمة!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - دجاج محمّر Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.