دجاج محمر بدون جلد

دجاج محمر بدون جلد

Dinner

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 28.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
416.7
سعرات حرارية
77.8
بروتين
0
كربوهيدرات
9.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
416.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.7 g 12%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 208.3 mg 69%
صوديوم 1250.0 mg 54%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 77.8 g 155%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 41.7 mg 3%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 833.3 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
78.1%
21.9%
الدهون: 87 cal (21.9%)
البروتين: 311 cal (78.1%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About دجاج محمر بدون جلد

الدجاج المحمّر بدون جلد هو طبق طري ولذيذ يسلط الضوء على لذة الدجاج العصيرة دون السعرات الحرارية الزائدة من الجلد. مشتق من تقنيات الطهي التقليدية للدجاج المحمّر الموجودة في العديد من المطابخ، يتم تبليه بمزيج من الأعشاب العطرية والتوابل، مما يعزز طعمه الطبيعي. مليء بالبروتين، يدعم هذا الطبق صحة العضلات بينما يكون منخفضًا في الدهون المشبعة، مما يجعله خيارًا ذكيًا للأشخاص الذين يهتمون بصحتهم. استمتع به كوجبة سريعة أو قم بإضافته إلى السلطات، الأوشاك، أو وجبات الحبوب لتحصل على دفعة غذائية. اكتشف لذة الدجاج المحمّر بدون جلد اليوم!