رفيع الفخذ من دجاج الشواية

رفيع الفخذ من دجاج الشواية

Meat

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (200 grams) contains 331 calories, 33.4 grams of protein, 20.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
389.4
سعرات حرارية
39.3
بروتين
0
كربوهيدرات
24.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
389.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 24.6 g 31%
دهون مشبعة 6.8 g 34%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 152.9 mg 50%
صوديوم 864.7 mg 37%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 39.3 g 78%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 341.2 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
41.5%
58.5%
الدهون: 221 cal (58.5%)
البروتين: 157 cal (41.5%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About رفيع الفخذ من دجاج الشواية

الفخاذ الدجاج المشوي على الدوار هو طبق شهي ولذيذ، يتميز بفخذي دجاج وساقين ناعمين، متبلين بمزيج من الأعشاب والتوابل. هذه الطريقة الكلاسيكية مستمدة من قلب التقاليد الطهي الفرنسية، حيث يبرز البطيء طعم النكهات الغنية. كل لقمة تقدم قرمشة مرضية من الجلد المقرمش بشكل مثالي، في حين تكون اللحمة العصيرة مليئة بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية. إنه خيار مغذي ومتعدد الاستخدامات يمكن الاستمتاع به لوحده أو مع الأطباق الطازجة. على الرغم من غناه بالنكهة، فإن الاعتدال مطلوب بسبب احتوائه على نسبة عالية من الدهون. اكتشف طعم الفخاذ الدجاج المشوي على الدوار الشهي اليوم!