دجاج مشوي في الدوار

دجاج مشوي في الدوار

Protein

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (140 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
423.7
سعرات حرارية
50.8
بروتين
0
كربوهيدرات
22.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
423.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 22.0 g 28%
دهون مشبعة 6.8 g 34%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 152.5 mg 50%
صوديوم 1016.9 mg 44%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 50.8 g 101%
فيتامين د 16.9 mcg 84%
كالسيوم 25.4 mg 1%
الحديد 2.0 mg 11%
البوتاسيوم 508.5 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
50.6%
49.4%
الدهون: 198 cal (49.4%)
البروتين: 203 cal (50.6%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About دجاج مشوي في الدوار

الدجاج المحمص على الدوار هو طائر طري ولذيذ يتم تبليته بشكل مثالي ويُحمص ببطء على الدوار. تنبع أصول هذا الطبق من المطبخ الفرنسي، وهو يُعتبر أساسياً في المنازل والمطاعم على حد سواء. إنه غني بالبروتين مع الحفاظ على نسبة دهون أقل من الخيارات المقلية، مما يجعله خيارًا صحيًا للوجبات العائلية. يتميز الجلد المقرمش واللحم العصير بمزيج من الأعشاب والتوابل، مما يقدم تجربة نكهة لذيذة. تَمتَّع به بمفرده، في السلطات، أو كحشو للسندويشات - الدجاج المحمص على الدوار، متعدد الاستخدامات ولذيذ، مؤكدة أن يرضي ذوقك!