1 serving (140 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
423.7
سعرات حرارية
50.8
بروتين
0
كربوهيدرات
22.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.0 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 6.8 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 152.5 mg | 50% | |
| صوديوم | 1016.9 mg | 44% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 50.8 g | 101% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 25.4 mg | 1% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 508.5 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج مشوي
الدجاج المدار هو مزيج شهي من الدجاج اللين المتبل، يطهى ببطء على النار على دلة دوارة. تنبع أصول هذا الطبق من الثقافات الحية للمأكولات البحر المتوسط، حيث يتميز بمزيج متناغم من التوابل والثوم والأعشاب التي تضفي نكهة على اللحم. إنه ليس فقط لذيذ؛ الدجاج المدار يُشوى بدلاً من القلي، مما يجعله خيارًا أكثر صحة مليء بالبروتين النقي وأقل من الدهون غير الصحية. سواء تم تقديمه مع الخضروات الطازجة أو على خبز بيتا دافئ، فهو خيار مرضي لأي وجبة، يقدم اللذة والتغذية في كل لقمة!
