1 serving (85 grams) contains 190 calories, 10.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
380 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 76 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روتيني باستا بروتينية
معكرونة بروتين روتيني هي تغيير لذيذ على المعكرونة التقليدية، مصنوعة باستخدام مكونات نباتية عالية الجودة مثل العدس والحمص. مستمدة من المأكولات الإيطالية، تجلب هذه المعكرونة على شكل اللولب المرح والمغذي إضافة رائعة إلى أطباقك المفضلة. مليئة بالبروتين والألياف، فهي مثالية لأولئك الذين يسعون لتناول وجبة صحية دون التضحية بالنكهة. كل لقمة تقدم نكهة مرضية مثالية للسلطات أو الأطباق المخبوزة أو وجبة عشاء سريعة في أيام الأسبوع. استمتع بطعم إيطاليا بينما تمنح جسمك الخير الذي يستحقه- تجعل معكرونة بروتين روتيني الأكل الصحي سهلاً وممتعًا!
