Blog Research API Download App
معكرونة روتيني بصلصة الطماطم

معكرونة روتيني بصلصة الطماطم

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
352.9
سعرات حرارية
11.8
بروتين
64.7
كربوهيدرات
5.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
352.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.9 g 7%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 64.7 g 23%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 9.4 g
بروتين 11.8 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.1 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

72.1%
13.1%
14.8%
الدهون: 53 cal (14.8%)
البروتين: 47 cal (13.1%)
الكربوهيدرات: 258 cal (72.1%)

About معكرونة روتيني بصلصة الطماطم

المكرونة روتيني بصلصة الطماطم هو طبق لذيذ يجمع بين شكل المكرونة الحلزوني وصلصة الطماطم الغنية والممتلئة بالنكهة. يأتي هذا الطبق من المطبخ الإيطالي، ويتميز بقوام لذيذ يلتقط بشكل مثالي نكهات الصلصة الزاهية. مصنوع من مكونات صحية مثل الطماطم الناضجة والثوم والريحان الطازج، فهو ليس فقط لذيذ ولكنه أيضًا غني بالفيتامينات والمضادات الأكسدة. بالإضافة إلى ذلك، إنه وجبة متعددة الاستخدامات - تمتع بها كعشاء عائلي أو غداء سريع. بتوازنه بين الكربوهيدرات والصلصة الدسمة، فإن المكرونة روتيني بصلصة الطماطم مؤكد أن ترضي أي ذوق بينما توفر خيارًا غذائيًا مغذيًا على طاولتك.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.