1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روتي بصلصة الفول السوداني
الرغيف مع صلصة الفول السوداني هو طبق اندماج لذيذ يأتي من المطبخ الهندي والجنوب شرقي آسيا. هذا الرغيف الدافىء والناعم مصنوع من طحين القمح الكامل، مما يوفر مصدرًا غنيًا بالألياف والبروتين. يتم تقديمه مع صلصة فول سوداني كريمية ولذيذة، مصنوعة من الفول السوداني المطحون، حليب جوز الهند، ورشة من التوابل، مما يخلق توازنا متناغما من النكهات. بينما يوفر الرغيف العناصر الغذائية الأساسية، تضيف صلصة الفول السوداني دهونًا وبروتينًا صحيًا، مما يجعل هذا الطبق مشبعًا ومغذيًا. مثالي لوجبة سريعة أو وجبة خفيفة غنية بالنكهات، الرغيف مع صلصة الفول السوداني هو طريقة لذيذة للتنغيم بدون شعور بالذنب!
