1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.3 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 37.9 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روتي موتيارا
روتي موتيارا هو خبز إندونيسي لذيذ، يتميز بقوامه الناعم والهش ومظهره المتنوع. مصنوع من دقيق القمح عالي الجودة، وعادةً ما يُضاف إليه رشة من حليب الجوز الذي يمنحه نكهة حلوة خفيفة. يتمتع هذا الحلوى التقليدية بشعبية كبيرة وعادةً ما يتم تناوله مع الأطباق اللذيذة أو بمفرده. على الرغم من أن روتي موتيارا يعتبر لذيذًا، إلا أنه قد يكون غنيًا بالسعرات الحرارية بسبب مكوناته الغنية. ومع ذلك، يوفر الخبز هذا طاقة ويعتبر مصدرًا رائعًا للكربوهيدرات، مما يجعله خيارًا محبوبًا في المأكولات الإندونيسية. اكتشف دفء ونكهة هذا الخبز الأيقوني اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
