1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
16.7
بروتين
107.1
كربوهيدرات
11.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 107.1 g | 38% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 19.0 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About روتي جاجونغ
رتي جاجونج هو خبز الذرة الإندونيسي اللذيذ المصنوع من خليط من دقيق الذرة ودقيق القمح والسكر وحليب جوز الهند. هذا الحلوى الشهية غالبًا ما يتمتع به كوجبة خفيفة أو وجبة إفطار، حيث يبرز نكهات المأكولات الإندونيسية التقليدية الغنية. إنه خالٍ من الجلوتين تمامًا بفضل الذرة، مما يقدم بديلاً صحيًا لأولئك الذين لديهم قيود غذائية. على الرغم من أنه حلو ومرضٍ، إلا أنه من الأفضل تناول كمية معتدلة بسبب محتواه من السكر. تمتع برتي جاجونج لتحظى بطعم من التراث الطهي النابض لإندونيسيا!
