1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 79.4 mg | 26% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.5 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 12.7 g | 25% | |
| فيتامين د | 31.7 mcg | 158% | |
| كالسيوم | 79.4 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روتي تشاناي تولور باوانغ
روتي كاناي تلور بسمار (Roti Canai Telur Bawang) هو خبز ماليزي شهي يتميز بمزيج مثالي من الطبقات المتفتتة، محشي بالبيض المخفوق والبصل العطري. ينبع أصل هذا الطبق من المطبخ الهندي، وهو طبق متعدد الاستخدامات يتمتع بشعبية في وقت الإفطار أو كوجبة خفيفة، مما يبرز التراث الغني للمطبخ الماليزي. بينما توفر القشرة المقرمشة والزبدية للوجبة نكهة مقرمشة مرضية، يساهم البيض في تقديم وجبة دسمة. مع التتبيلة الحارة أو جانب من الضل، يروي هذا الطبق شهيتك، مما يجعله خير تجربة شهية ومترفة. استمتع بمتعة هذا التزامن اللذيذ للنكهات اليوم!
