1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
62 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 4.2 g | 15% | |
| سكريات | 8.4 g | ||
| بروتين | 2 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14 mg | 1% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 422 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفلفل الأحمر
الفلفل الأحمر الروتر هو نوع من الفلفل الحلو النابض بالحياة الذي يضيف نكهة ولونًا لأطباقك. ويأتي هذا النوع من أمريكا الوسطى وأمريكا الجنوبية، وهو لا غنى عنه في المأكولات المتوسطية والمكسيكية على حد سواء. مليء بفيتامينات A و C، يدعم الفلفل الأحمر الروتر جهاز المناعة الخاص بك ويعزز صحة البشرة. منخفض السعرات الحرارية وغني بالمضادات الأكسدة، إنه إضافة لذيذة وصحية دون شعور بالذنب في السلطات والباذنجان والسالسا. استمتع بالحلاوة الطبيعية والقساوة الخفيفة للفلفل الأحمر الروتر لدفعة شهية وصحية لوجباتك!
