1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 6.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.0 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 1.5 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 10.4 mg | 0% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 314.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روتي بابريكا
الفلفل الأحمر الحار هو نوع من الفلفل الأحمر الزاهي المعروف بنكهته الغنية واستخداماته المتعددة في مختلف المطابخ، خصوصًا في الأطباق المتوسطية والأوروبية الوسطى. يحتوي الفلفل الأحمر الحار على فيتامينات أ وج، مما يعزز مناعتك ويعزز بشرتك الصحية. إنه منخفض السعرات الحرارية وغني بالمضادات الأكسدة، مما يجعله إضافة غذائية غنية للسلطات والسلق والصلصات. سواء تم شويه أو شواءه أو تناوله نيئًا، يضيف الفلفل الأحمر الحار طعمًا حلوًا ومدخنًا قليلاً يعزز أي وجبة. اعتن باللون وفوائد الصحية للفلفل الأحمر الحار في طهيك اليوم!
