روتي لينسن فسولي

روتي لينسن فسولي

Dinner

تقييم العنصر: 91/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
700
سعرات حرارية
50
بروتين
100
كربوهيدرات
5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
700
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5 g 6%
دهون مشبعة 1 g 5%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 10 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 100 g 36%
ألياف غذائية 20 g 71%
سكريات 4 g
بروتين 50 g 100%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80 mg 6%
الحديد 12 mg 66%
البوتاسيوم 1400 mg 29%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

62.0%
31.0%
7.0%
الدهون: 45 cal (7.0%)
البروتين: 200 cal (31.0%)
الكربوهيدرات: 400 cal (62.0%)

About روتي لينسن فسولي

الفوسيلي الحمراء المصنوعة من عدس السبسي ومكونات خالية من الغلوتين هي لفتة غنية بالمغذيات ومبتكرة على المكرونة التقليدية. تأتي هذه المكرونة الفسلة الفريدة من قلب المطبخ الإيطالي، وتوفر مصدرًا غنيًا بالبروتين النباتي والألياف الغذائية، مما يجعلها خيارًا صحيًا لكل من النظام النباتي وحساسية الغلوتين. تحتوي الفوسيلي الحمراء الحيوية على العناصر الغذائية الأساسية، ولا تقوم فقط بتغذية جسمك ولكنها تدعم أيضًا الصحة الهضمية. لونها الجميل وشكلها اللولبي الممتع يجعلها إضافة جذابة للسلطات أو الحساء أو الأطباق الرئيسية. استمتع بوجبة صحية شهية مع الفوسيلي الحمراء!